наши контакты:
+7 (978) 916-50-76,
Совместные покупки в Севастополе С нами покупать легко и экономно!
Новое на форуме
jwubvvaic 10 июл 2019 в 18:37
Вязаный трикотаж четырех сезонов по оптовым ценам от Трикотажной фабрики "Стиль"

Трикотажная фабрика «Стиль» приглашает к сотрудничеству организаторов СП и предлагает вязаный трикотаж собственного производства по оптовым ценам. Все операции трикотаж
Хельма Самойлова 28 июн 2019 в 21:39
Вот такой - рецепт совет как сделать гречку по купечески
Такую гречку готовить несложно, по способу приготовления блюдо мало чем отличается от приготовления плова. Гречка получается очень ароматной, насыщенной по
Зося 28 июн 2019 в 12:03
[перейти] ссылка на сайт
Продам отличные хлопковые комплекты женского нижнего белья VENA оптом и в розницу, страна изготовитель Таиланд, фабрика VENA GARMENTS.
На данный момент наш менеджер находится в Крыму, можно с ним
Edvard 23 июн 2019 в 18:25
Приветствую всех.
Сегодня хочу приготовить для вас бурый рис вмультиварке, по особому рецепту.

Рецепт приготовления бурого риса с машем:
Бурый рис – одна 300 г кружка;
Маш- ½ стакана;
Морковь– 3 шт;
Лук– 1 шт;
Зира– 1 чайная ложка;
Edvard 23 июн 2019 в 18:16
Такой вариант оформления.

фото
Edvard 23 июн 2019 в 18:12
Как Вам такой вариант?


фото
Edvard 23 июн 2019 в 18:10
Дополнительная подборка.

фото
Edvard 19 июн 2019 в 21:07


ОДНО ИЗ РЕШЕНИЙ ПРОБЛЕМ. НАША ЗАКУПКА - ЖМИ.
Edvard 18 июн 2019 в 19:51
Пища богов» - это увлекательное путешествие в мир древней кулинарии, приправленное яркими сценами приготовления «божественных блюд» и эпизодами новейших открытий учёных.

«Пища богов» увлечёт даже самого искушенного жителя мегаполиса…
Вы знали, от
Edvard 18 июн 2019 в 19:42
Оригинальный прессованный чай в форме шоколадки:

♦Бленд крупнолистового зеленого китайского чая;
♦ягод малины;
♦кусочков имбиря;
🌻лепестков подсолнечника;
🍓листочков земляники.
С нежным малиновым ароматом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ПРИГОТОВЛЕНИ

Диета

Модератор: Edvard
Лето
12 май 2019 в 22:56
Трехдневная кефирная диета.
Диета предполагает употребление в пищу кефира и свежих фруктов (исключение:бананы и виноград). Кушать нужно не менее 5 раз в день.
Меню
1 день: нужно пить только кефир, столько, сколько хочется.
2 день: нужно есть только фрукты, столько, сколько хочется. Обязательно следует выпивать не менее 2
литров чистой воды
.3 день: нужно пить только кефир, ограничений в объеме выпиваемого напитка нет.
Лето
22 июн в 19:59
Сообщений: 19
На сайте с: 17.04.2019
Лето
12 май 2019 в 23:01 | Изменено 12 май 2019 в 23:02

Упражнения вдомашних условиях для похудения боков и живота

Наклоны. Нужновстать, расставив ноги на ширине плеч, руки заводят за голову. Затем медленно
наклоняются вниз, пытаясь правым локтем коснуться левого колена, после чего
выпрямляются и наклоняются вновь, но уже тянут левый локоть к правому колену.
Спина при этом должна быть ровной. ·
Повороты корпуса. Ноги ставятна ширине плеч, руки заводят за голову, сцепив пальцы в замок. Выполняют
повороты в разные стороны, держа спину прямо. ·
Подъем ног. Ложатся наспину, ноги и руки остаются прямыми. Поднимают ноги вверх, чтобы образовался
прямой угол. Мышцы пресса все время должны оставаться в напряжении. ·
Наклоны в разные стороны. Ноги ставят на ширине плеч, руки убирают за голову.Спину держат прямо, выполняют наклоны в разные стороны. ·
Мельница. Нужнонаклониться так, чтобы ноги и корпус сформировали угол в 90 градусов. В этом
положении начинают энергично совершать вращения прямыми руками. ·
Планка. Нужно лечьна живот, после чего приподняться на локтях и на носках ног. В таком положении
необходимо стоять как можно дольше. Мышцы брюшного пресса постоянно должны
находиться в напряжении. Стоять в планке нужно столько, насколько хватает сил. ·
Ножницы. Нужно сестьна пол, сделать упор на руки, расположенные за спиной. Ноги поднимают вверх и
делают ими перекрестные махи. Пресс все время должен оставаться в напряжении.
Лето
22 июн в 19:59
Сообщений: 19
На сайте с: 17.04.2019