наши контакты:
+7 (978) 916-50-76,
Совместные покупки в Севастополе С нами покупать легко и экономно!
Новое на форуме
Edvard Вчера в 10:26
Здравствуйте посетители моего сайта совместных покупок.

Представляю Вашему вниманию обзор Иван-чая, который можно заказать в нашей закупке ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Приятного просмотра. Приглашаю всех поучаствовать в
Edvard Вчера в 10:08
Здравствуйте хочу представить обзор некоторой продукции компании по производству продукции здорового питания "Древо жизни"



добро-пожаловать Приглашаю всех поучаствовать в закупке - Интернет магазин здорового питания
Edvard 17 май 2019 в 15:31
🔥 Чего хочет женщина?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⚓Конечно, красивого финала и яркого начала нового этапа в жизни.

⚓Именно поэтому новая коллекция изделийиз натуральной кожи «May» от КАЖАН-СЕВАСТОПОЛЬ красиво закрывает последний
месяц весны, название к
Edvard 14 май 2019 в 18:18
радость Продолжаю серию публикаций по выбору женской сумки по знакам зодиака. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀♦И сегодня у нас на очереди ВОДОЛЕИ!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✔ Водолеи отличаются творческим отношением к жизни, нестандартным мышлением и свободолюбием.⠀
Edvard 13 май 2019 в 19:18
Главное отличие льняных каш которые представлены в закупке "Интернет магазин здорового питания" , в том, что она изготовлена из цельных перемолотых семян льна, а не из жмыха или муки, как это делают другие производители, сохраня
Лето 12 май 2019 в 23:01

Упражнения вдомашних условиях для похудения боков и живота

Наклоны. Нужновстать, расставив ноги на ширине плеч, руки заводят за голову. Затем медленно
наклоняются вниз, пытаясь правым локтем коснуться левого колена, после чего
выпрямляются и наклоняются вновь, но уже т
Лето 12 май 2019 в 22:56
Трехдневная кефирная диета.
Диета предполагает употребление в пищу кефира и свежих фруктов (исключение:бананы и виноград). Кушать нужно не менее 5 раз в день.
Меню
1 день: нужно пить только кефир, столько, сколько хочется.
2 день: нужно есть
Лето 12 май 2019 в 22:05
фото
Лето 12 май 2019 в 22:04
фото
Лето 12 май 2019 в 22:04
фото

Диета

Модератор: Edvard
Лето
12 май 2019 в 22:56
Трехдневная кефирная диета.
Диета предполагает употребление в пищу кефира и свежих фруктов (исключение:бананы и виноград). Кушать нужно не менее 5 раз в день.
Меню
1 день: нужно пить только кефир, столько, сколько хочется.
2 день: нужно есть только фрукты, столько, сколько хочется. Обязательно следует выпивать не менее 2
литров чистой воды
.3 день: нужно пить только кефир, ограничений в объеме выпиваемого напитка нет.
Лето
Сегодня в 00:18
Сообщений: 19
На сайте с: 17.04.2019
Лето
12 май 2019 в 23:01 | Изменено 12 май 2019 в 23:02

Упражнения вдомашних условиях для похудения боков и живота

Наклоны. Нужновстать, расставив ноги на ширине плеч, руки заводят за голову. Затем медленно
наклоняются вниз, пытаясь правым локтем коснуться левого колена, после чего
выпрямляются и наклоняются вновь, но уже тянут левый локоть к правому колену.
Спина при этом должна быть ровной. ·
Повороты корпуса. Ноги ставятна ширине плеч, руки заводят за голову, сцепив пальцы в замок. Выполняют
повороты в разные стороны, держа спину прямо. ·
Подъем ног. Ложатся наспину, ноги и руки остаются прямыми. Поднимают ноги вверх, чтобы образовался
прямой угол. Мышцы пресса все время должны оставаться в напряжении. ·
Наклоны в разные стороны. Ноги ставят на ширине плеч, руки убирают за голову.Спину держат прямо, выполняют наклоны в разные стороны. ·
Мельница. Нужнонаклониться так, чтобы ноги и корпус сформировали угол в 90 градусов. В этом
положении начинают энергично совершать вращения прямыми руками. ·
Планка. Нужно лечьна живот, после чего приподняться на локтях и на носках ног. В таком положении
необходимо стоять как можно дольше. Мышцы брюшного пресса постоянно должны
находиться в напряжении. Стоять в планке нужно столько, насколько хватает сил. ·
Ножницы. Нужно сестьна пол, сделать упор на руки, расположенные за спиной. Ноги поднимают вверх и
делают ими перекрестные махи. Пресс все время должен оставаться в напряжении.
Лето
Сегодня в 00:18
Сообщений: 19
На сайте с: 17.04.2019